تخطى الى المحتوى
حب الشباب هو حالة جلدية تصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يسبب قدرًا كبيرًا من الإحراج ويمكن أن يكون له تأثير سلبي على احترام الذات.
يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب عدد من الأشياء المختلفة ، مثل الهرمونات وبعض الأدوية وحتى النظام الغذائي.
إذا كنت من بين العديد من الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب ، فمن المهم أن تفهم أسباب هذه الحالة وكيفية علاجها.
في منشور المدونة هذا ، سنناقش 5 أشياء تحتاج إلى معرفتها عنها. سنقدم معلومات عن أسبابه وأعراضه وخيارات العلاج.
عادة ما يكون سبب حب الشباب هو عدم التوازن الهرموني
ينتج حب الشباب عن عدد من الأشياء المختلفة ، ولكن السبب الأكثر شيوعًا هو عدم التوازن الهرموني. عندما تكون هرموناتك غير متوازنة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة إنتاج الزيت.
يمكن أن يسد هذا الزيت الزائد المسام ويحبس البكتيريا. يمكن أن يؤدي الالتهاب الناتج إلى تكوين البثور والرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء.
وهو أكثر شيوعًا خلال فترة البلوغ ، عندما تتقلب مستويات الهرمونات. ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر أيضًا على البالغين. النساء معرضات بشكل خاص لحب الشباب الهرموني أثناء الحمل وانقطاع الطمث والأوقات الأخرى التي تتغير فيها مستويات الهرمونات.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب بعض حبوب منع الحمل والأدوية الأخرى تغيرات هرمونية تؤدي إلى ظهور حب الشباب.
إذا كنت تعتقد أن حب الشباب قد يكون ناتجًا عن خلل هرموني ، فمن المهم التحدث إلى طبيبك. يمكنهم وصف الأدوية للمساعدة في تنظيم هرموناتك وتنقية بشرتك.
يمكن أن تسبب بعض الأدوية ظهور حب الشباب
يمكن أن تتسبب بعض الأدوية في ظهور حب الشباب أو تفاقمه. وتشمل هذه المنشطات والتستوستيرون وبعض مضادات الاختلاج والليثيوم.
يمكن أن تسببها الأدوية عن طريق زيادة إنتاج الزيت أو التسبب في الالتهاب.
قد تتمكن من التحول إلى دواء آخر لا يسبب حب الشباب. بدلاً من ذلك ، قد يكون طبيبك قادرًا على وصف دواء للمساعدة في السيطرة على حب الشباب.
عند تناول هذه الأدوية ، من المهم اتباع التعليمات بعناية والتحدث مع طبيبك إذا واجهت أي آثار جانبية ، بما في ذلك حب الشباب.
ومع ذلك ، هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاجها. وتشمل هذه الرتينويدات والمضادات الحيوية وحبوب منع الحمل.
قد يكون الأطباء قادرين على وصف دواء مختلف إذا كنت تعاني من آثار جانبية من دوائك الحالي.
يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورًا في حب الشباب
يمكن أن يكون النظام الغذائي أيضًا عاملاً في الإصابة بحب الشباب. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات المكررة يمكن أن تسبب طفرات في نسبة السكر في الدم.
يمكن أن تؤدي هذه النتوءات إلى حدوث التهاب وتؤدي إلى تكوين البثور.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن منتجات الألبان والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة يمكن أن تسبب ظهور حب الشباب.
هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت والالتهابات. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والمتحولة يمكن أن تسد المسام وتحفز ظهور الحبوب.
قد ترغب أيضًا في التحدث إلى اختصاصي تغذية مسجل. يمكنهم مساعدتك في تحديد الأطعمة التي قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب ووضع خطة لتجنبها.
للمساعدة في منعه ، من المهم اتباع نظام غذائي صحي منخفض السكر والكربوهيدرات المكررة والدهون المشبعة.
يمكن أن يتفاقم حب الشباب بسبب بعض الأطعمة
لا يوجد دليل علمي يدعم الادعاء بأن بعض الأطعمة يمكن أن تسبب حب الشباب. ومع ذلك ، يجد بعض الناس أن حب الشباب لديهم يتحسن عندما يتجنبون منتجات الألبان والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الكربوهيدرات.
كما يمكن أن يتفاقم بسبب الإجهاد. عندما تشعر بالتوتر ، ينتج جسمك الكورتيزول. يمكن لهذا الهرمون أن يزيد من إنتاج الزيت والالتهابات.
إذا كنت تعتقد أن حب الشباب قد يتفاقم بسبب الإجهاد ، فمن المهم إيجاد طرق للاسترخاء وتقليل مستويات التوتر لديك. يمكن أن يشمل ذلك التمرين أو اليوجا أو التأمل.
من المهم التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية. يمكنهم مساعدتك في تحديد أي محفزات محتملة ووضع خطة علاج لحب الشباب مناسبة لك.
يمكن علاجه
يمكن علاج حب الشباب بعدد من الأدوية المختلفة. وتشمل هذه الرتينويدات والمضادات الحيوية وحبوب منع الحمل.
هناك أيضًا الكثير من ملفات منتجات العنايه بالبشره يمكن أن تساعد في علاجه. بعض هذه المنظفات وأحبار الأمصال والعلاجات الموضعية.
قد ترغب أيضًا في التحدث مع طبيبك حول العلاج بالليزر أو العلاج بالضوء. يمكن أن تساعد هذه العلاجات في تقليل الالتهاب وتنقية بشرتك.
يمكن لطبيبك مساعدتك في اختيار العلاج المناسب لحب الشباب بناءً على شدته واحتياجاتك الفردية.
في الحالات الشديدة ، يمكن وصف الإيزوتريتنون. يمكن أن يكون لهذا الدواء آثار جانبية خطيرة ، لذلك من المهم مناقشة المخاطر والفوائد مع طبيبك قبل بدء العلاج.
يمكن أن تكون حالة محبطة ومحرجة. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أنك لست وحدك. يعاني منه الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم.
مع العلاج المناسب ، من الممكن تنظيف بشرتك واستعادة ثقتك بنفسك.
حب الشباب ليس مجرد مشكلة للمراهقين. في الواقع ، أصبح حب الشباب عند البالغين أكثر شيوعًا. هناك عدد من العلاجات المختلفة المتاحة لها ، ولكن من المهم استشارة طبيب الأمراض الجلدية للعثور على أفضل مسار علاج لك.
إنها حالة جلدية شائعة يمكن أن تنتج عن عدد من العوامل المختلفة. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أنه يمكن علاجها. إذا كنت تعاني من ذلك ، فمن المهم التحدث إلى طبيبك. يمكنهم مساعدتك في العثور على العلاج المناسب لبشرتك.
