تخطى الى المحتوى
حب الشباب هو حالة جلدية تؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يسبب ضائقة جسدية وعاطفية، وقد يكون من الصعب علاجه بالنسبة لبعض الأشخاص. في هذه التدوينة، سنناقش ما هو حب الشباب، وأنواع حب الشباب المختلفة، وكيفية الحد من ظهور حب الشباب. نأمل أن تساعدك هذه المعلومات على فهم بشرتك بشكل أفضل واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن خطة علاج حب الشباب!
ما هو حب الشباب؟
إنها حالة جلدية تحدث عندما تنسد بصيلات الشعر بالزيت وخلايا الجلد الميتة. يمكن أن تلتهب البصيلات المسدودة أو تصاب بالعدوى، مما يؤدي إلى ظهور البثور أو الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء أو الخراجات. يمكن أن يظهر حب الشباب على الوجه والرقبة والصدر والظهر والكتفين والجزء العلوي من الذراعين.
هناك عدة أنواع مختلفة من حب الشباب:
الرؤوس السوداء
نتوءات صغيرة تظهر على سطح الجلد. وهي ناجمة عن انسداد المسام المليئة بالزيت وخلايا الجلد الميتة. الرؤوس السوداء ليست مؤلمة عادة، ولكنها قد تكون قبيحة المنظر.
الرؤوس البيضاء
وكذلك البثور الصغيرة التي تتشكل على سطح الجلد. وهي تختلف عن الرؤوس السوداء في أنها مليئة بالقيح. يمكن أن تكون الرؤوس البيضاء مؤلمة، وغالبًا ما تعتبر أكثر خطورة من الرؤوس السوداء.
البثور
وهي نتوءات صغيرة حمراء تحدث عندما تصبح بصيلات الشعر ملتهبة أو مصابة. يمكن أن تكون البثور مؤلمة جدًا وقد تؤدي إلى ظهور ندبات.
الخراجات
نتوءات كبيرة مليئة بالقيح تحدث في عمق الجلد. يمكن أن تكون الأكياس مؤلمة جدًا ويمكن أن تسبب ندبات دائمة.
أسباب حب الشباب:
- يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث أثناء فترة البلوغ أو الحمل أو انقطاع الطمث، إلى ظهور البثور.
- يمكن أيضًا أن تكون بعض الأدوية، مثل المنشطات وحبوب منع الحمل وبعض الأدوية المضادة للذهان، سببًا.
- مستحضرات التجميل الدهنية أو الزيتية يمكن أن تسد المسام وتؤدي إلى ظهور البثور.
- الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الاختراقات.
كيفية الوقاية من حب الشباب:
على الرغم من أن حب الشباب يرتبط بشكل شائع بالمراهقين، إلا أنه يمكن أن يؤثر على الأشخاص في أي عمر. هناك العديد من العوامل المختلفة التي يمكن أن تساهم في تطور حب الشباب، بما في ذلك الهرمونات والنظام الغذائي والوراثة.
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في منع ظهور حب الشباب، أو علاجه في حالة حدوثه. يعد الحفاظ على نظافة بشرتك أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها. اغسلي وجهك مرتين يومياً بمنظف لطيف، وتأكدي من إزالة جميع الماكياج قبل الذهاب إلى السرير. يمكن أن يساعد تقشير بشرتك بشكل منتظم أيضًا عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسد المسام.
بالإضافة إلى الحفاظ على نظافة بشرتك، هناك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها. تجنب لمس وجهك بيديك، ولا تلتقط البثور أو تضغط عليها. إن تناول نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية الكافية يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل مستويات التوتر. إذا أصبت به، فهناك عدد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في التخلص منه. تحدث مع طبيبك إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف.
علاجات حب الشباب
هناك عدد من العلاجات المختلفة التي يمكن أن تكون فعالة في علاج هذه الحالة الجلدية. الأدوية الأكثر شيوعًا هي الكريمات الموضعية والمواد الهلامية التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك. يمكن أن تساعد هذه المنتجات في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب وتجفيف الزيوت الزائدة. ويمكن أيضًا وصف المضادات الحيوية في بعض الحالات.
إذا كنت تعاني من حب الشباب الشديد، فقد يوصي طبيبك بالعلاج بالليزر أو الإيزوتريتينوين (أكوتاني). الإيزوتريتينوين هو دواء قوي يمكن أن يساعد في علاج حتى الحالات الأكثر عنادا. ومع ذلك، يمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة، لذلك يجب استخدامها فقط كملاذ أخير.
العلاج بالضوء هو علاج جديد نسبيًا، ولا يوجد الكثير من الأبحاث حول فعاليته. ومع ذلك، فقد أظهرت بعض الدراسات أنه يمكن أن يكون مفيدًا في تقليل عدد البثور.
يمكن أن يكون حب الشباب مشكلة محبطة ومحرجة، ولكن من المهم أن تتذكر أنك لست وحدك. يعاني الملايين من الأشخاص من هذه الحالة الجلدية، وهناك عدد من العلاجات الفعالة المتاحة. تحدث إلى طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن بشرتك، ولا تتردد في طلب المساعدة إذا كنت في حاجة إليها.
